Apu: Arsi Ruuskasen testitulos hämmästytti leirillä – ”hitto tuolla on kova kone”
Suomen mieshiihdossa Iivo Niskasta on pidetty pitkään yhtenä lajin kovimmista kestävyyshiihtäjistä. Entinen maajoukkuehiihtäjä Verneri Suhonen uskoo kuitenkin, että Arsi Ruuskasessa on ainesta nousta vielä maailmancupin voittajaksi.
Suhonen kertoi Apu-lehdelle muistavansa leiriltä tilanteen, joka sai hänet vakuuttumaan Ruuskasen kapasiteetista.
– Val Senaleksessa Iivo tykkää hiihtää peruskuntolenkkejä esimerkiksi vapaalla pitkään yhtämittaiseen nousuun. Moni muu ei pysty tähän tai hän tiputtaa muut kyydistä, tai muut eivät edes lähde hänen mukaansa, avasi Suhonen.
Tällä kertaa Niskasen perään lähti kuitenkin yksi hiihtäjä.
– Arsi lähti. Nousun jälkeen hiihtäjiltä mitattiin laktaatit ja Arsilla arvo oli alempi kuin Iivolla. Silloin mietin, että hitto tuolla on kova kone, Suhonen ällisteli.
Laktaattiarvo kertoo urheilijan kyvystä ylläpitää kovaa vauhtia ennen kuin elimistö alkaa kerätä maitohappoa. Mitä kovemmassa vauhdissa arvo pysyy matalana, sitä vahvempi kestävyyskunto urheilijalla yleensä on.
Tämän vuoksi laktaattimittauksia käytetään huippu-urheilussa usein harjoittelun seurannassa ja kunnon kehityksen mittaamisessa.
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 60 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta peliin Reactoonz 100!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Johannes Kläbo vietiin sairaalaan – tämä on tilanne nyt
- Hurjaa draamaa Drammenissa – Johannes Kläbo kaatui rajusti ja loukkaantui!
- Apu: Arsi Ruuskasen testitulos hämmästytti leirillä – ”hitto tuolla on kova kone”
- Suorat sanat hiihtoleiristä – Krista Pärmäkoski vastaa lääkärille
- Suomalaislaskija taisteli mitalista – yksi hetki ratkaisi niukasti
- MTV:ltä kova päätös jääkiekon MM-kisoihin
- Sprinttikisa vaarassa? – Myrskytuuli iskee Drammeniin
- Norjan hiihdon supertähti tyri pahasti – Sami Jauhojärveltä kylmäävä väite
- Mika Myllylästä yllätysuutinen – nyt kansalta pyydetään apua
- Ukrainalaisurheilija raivostui paralympialaisista – suorat syytökset
- Se oli siinä – Joni Mäki teki kovan päätöksen
- Suomalainen päihitti olympiavoittajan – Ski Classicsissa yllättävä tulos
- Huippuhiihtäjä kärähti dopingista – maajoukkuekaverin neljä sanaa Iltalehdelle paljastivat karun totuuden
- Wilma Murto: yllätysuutinen!
- IS: Inkki Inola liikuttui Alexander Stubbin reaktiosta – kolme sanaa riitti
- Se oli siinä: Ristomatti Hakolalta koskettava päivitys
- Juho Mikkonen avasi suunsa Salpausselällä – valmennukseen kiireinen viesti
- Wilma Murron valmentaja latasi suoraan – ”Hampaankoloon jäi”
- Johannes Kläbo menettää yli 13 miljoonaa – shokkiratkaisu tuli yllättäen
- Ranskan joukkueessa kipinöi – valmentaja vastasi suoraan
