IS: Valmentajalta paljastus – tämä on Alisa Vainion hurjien ennätysjuoksujen taustalla
Alisa Vainio on juossut viime kuukausina hurjaa tahtia maratonilla.
Suomen ennätys on parantunut lyhyessä ajassa useaan otteeseen, ja Sevillassa syntyi uusi huippuaika 2.20.39. Valmentaja Jarmo Viskarin mukaan taustalla ei kuitenkaan ole mitään mystistä.
– Edellisillä kausilla Alisalla oli sairastelua, eikä hän pystynyt tekemään pidempiä harjoitusjaksoja. Nyt alla on ehjä harjoittelujakso, Viskari sanoi IS:lle.
Viskarin mukaan kunto oli nähtävissä jo harjoitusleirillä Espanjassa ennen Sevillan kilpailua.
– Olimme kolme viikkoa leirillä Espanjassa Malagan lähistöllä sekä Alicanten alueella. Siellä tehtyjen treenien perusteella tiesin Alisan olevan kunnossa.
Pitkän tähtäimen työ on nyt alkanut näkyä myös tuloksissa.
– Tuloksia syntyy perusominaisuuksien kautta. Perustaso on koko ajan parantunut ja tätä kautta on tullut myös tulosta.
Seuraavaksi Vainio juoksee Pariisin maratonin huhtikuussa. Kilpailu toimii valmistavana starttina kohti kesän EM-kisoja.
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Suuri sankari on poissa: MM-kultaa voittanut yleisurheilujätti kuoli äkillisesti
- Katri Lylynperän jäähyväiset pysäyttivät – erityisviesti Krista Pärmäkoskelle koskettaa
- Skandaali mäkihypyssä – naiset tiputettiin kalenterista
- Suomalaisrynnistys jatkuu frisbeegolfissa – nyt edessä täysin erilainen testi
- Karmea onnettomuus: 25-vuotias yleisurheilutähti vaivutettiin koomaan
- Frida Karlsson yllätettiin kesken vessakäynnin – kylmänviileä reaktio
- Turkki yritti törkeää kikkailua yleisurheilussa – liitolta täystyrmäys
- Suomalaislupaus räjäytti pankin heti – Omran Chaaban varasti show’n
- Mikael Granlund jysäytti – yllättävä kommentti HIFK:sta
- Nokia-areenalla surullinen näky
- Suuri sankari on poissa: MM-kultaa voittanut yleisurheilujätti kuoli äkillisesti
- Mäkihyppylegenda: Shokkiero – 40 vuoden yhteiselo ohi
- Katri Lylynperän jäähyväiset pysäyttivät – erityisviesti Krista Pärmäkoskelle koskettaa
- Krista Pärmäkoski teki rajun päätöksen – nyt lähtee urheiluvälineet myyntiin
- Suomen hiihtotähtien bileet puhuttivat – nyt suunsa avasi Perttu Hyvärinen IS:lle
- Karmea onnettomuus: 25-vuotias yleisurheilutähti vaivutettiin koomaan
- Teemu Selänne ei pidätellyt – suorat sanat Aleksi Valavuoren ja Kalle Palanderin ottelusta
- Frida Karlsson yllätettiin kesken vessakäynnin – kylmänviileä reaktio
- Suomen valinta julki – tässä on EM-kesän ensimmäinen nimi
- Skandaali mäkihypyssä – naiset tiputettiin kalenterista
