IS: Valmentajalta paljastus – tämä on Alisa Vainion hurjien ennätysjuoksujen taustalla
Alisa Vainio on juossut viime kuukausina hurjaa tahtia maratonilla.
Suomen ennätys on parantunut lyhyessä ajassa useaan otteeseen, ja Sevillassa syntyi uusi huippuaika 2.20.39. Valmentaja Jarmo Viskarin mukaan taustalla ei kuitenkaan ole mitään mystistä.
– Edellisillä kausilla Alisalla oli sairastelua, eikä hän pystynyt tekemään pidempiä harjoitusjaksoja. Nyt alla on ehjä harjoittelujakso, Viskari sanoi IS:lle.
Viskarin mukaan kunto oli nähtävissä jo harjoitusleirillä Espanjassa ennen Sevillan kilpailua.
– Olimme kolme viikkoa leirillä Espanjassa Malagan lähistöllä sekä Alicanten alueella. Siellä tehtyjen treenien perusteella tiesin Alisan olevan kunnossa.
Pitkän tähtäimen työ on nyt alkanut näkyä myös tuloksissa.
– Tuloksia syntyy perusominaisuuksien kautta. Perustaso on koko ajan parantunut ja tätä kautta on tullut myös tulosta.
Seuraavaksi Vainio juoksee Pariisin maratonin huhtikuussa. Kilpailu toimii valmistavana starttina kohti kesän EM-kisoja.
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- IL: Silja Kosonen rikkoi hiljaisuuden – rakkauselämästä yllättävä paljastus
- Armand Duplantisin häistä julkaistiin upeat kuvat – Wilma Heltelä riensi kommentoimaan
- MM-kisojen erikoinen kieltolista hämmästyttää – myös hellyydenosoituksia valvotaan
- Järkyttävä tilanne radalla – maailmanmestari sai sydänkohtauksen kesken kisan
- Flunssa sotki huippuvireen – Veera Mattila latasi kovan tavoitteen
- Seitsemän vuoden tauon jälkeen – Sanni Utriaisen kauden paras rikkoutui reilusti
- Wilma Heltelältä vahva näyttö Liettuassa – voitto irtosi kovalla tuloksella
- Suomen mitalitoivoilla riittää jännitettävää -yhdistetyn kohtalo edelleen pimennossa
- Antti Tuiskun hiihtotiimi teki yllätysliikkeen – kaksi uutta nimeä mukaan
- Olympiakonkari sanoo hyvästit kilpaladuille – tunteikas viesti pysäytti hiihtofanit
- Olympiakonkari sanoo hyvästit kilpaladuille – tunteikas viesti pysäytti hiihtofanit
- Seitsemän vuoden tauon jälkeen – Sanni Utriaisen kauden paras rikkoutui reilusti
- Wilma Heltelältä vahva näyttö Liettuassa – voitto irtosi kovalla tuloksella
- Järkyttävä tilanne radalla – maailmanmestari sai sydänkohtauksen kesken kisan
- Armand Duplantisin häistä julkaistiin upeat kuvat – Wilma Heltelä riensi kommentoimaan
- Flunssa sotki huippuvireen – Veera Mattila latasi kovan tavoitteen
- Suomen nuori moukarilupaus nousi kansainväliseen kärkeen huipputuloksella
- Antti Tuiskun hiihtotiimi teki yllätysliikkeen – kaksi uutta nimeä mukaan
- MM-kisojen erikoinen kieltolista hämmästyttää – myös hellyydenosoituksia valvotaan
- NHL:ää ravisuttanut skandaali sai yllätyskäänteen: Patrik Laine osallisena!
