IS: Valmentajalta paljastus – tämä on Alisa Vainion hurjien ennätysjuoksujen taustalla
Alisa Vainio on juossut viime kuukausina hurjaa tahtia maratonilla.
Suomen ennätys on parantunut lyhyessä ajassa useaan otteeseen, ja Sevillassa syntyi uusi huippuaika 2.20.39. Valmentaja Jarmo Viskarin mukaan taustalla ei kuitenkaan ole mitään mystistä.
– Edellisillä kausilla Alisalla oli sairastelua, eikä hän pystynyt tekemään pidempiä harjoitusjaksoja. Nyt alla on ehjä harjoittelujakso, Viskari sanoi IS:lle.
Viskarin mukaan kunto oli nähtävissä jo harjoitusleirillä Espanjassa ennen Sevillan kilpailua.
– Olimme kolme viikkoa leirillä Espanjassa Malagan lähistöllä sekä Alicanten alueella. Siellä tehtyjen treenien perusteella tiesin Alisan olevan kunnossa.
Pitkän tähtäimen työ on nyt alkanut näkyä myös tuloksissa.
– Tuloksia syntyy perusominaisuuksien kautta. Perustaso on koko ajan parantunut ja tätä kautta on tullut myös tulosta.
Seuraavaksi Vainio juoksee Pariisin maratonin huhtikuussa. Kilpailu toimii valmistavana starttina kohti kesän EM-kisoja.
LUE MYÖS:
- Suomeen MM-pronssia! – lämpötila kohosi jopa 37 asteeseen
- Suomi nousi vaikeuksien kautta voittoon – Severi Savonsalmi laukoi suorat sanat
- Kalle Palander ottaa hurjan haasteen vastaan – yllätys oli melkoinen
- Kööpenhaminassa nähtiin hurja näytös – uusi maailmanennätys
- Nuori suomalaislupaus räväytti – Mette Korhonen vei naisten SM-kullan
- Lauri Vuorinen nousi mestariksi – finaalissa kaikki näytti hetken synkältä
- Ice Cage tekee paluun Helsinkiin – lippukauppa käy kuumana
- Ice Cage 9: Aikataulu, ottelijat, Live Stream ja liput
- Ice Cage 8: Ottelijat ja tulokset
- Suomesta varoitus Kreikassa – päävalmentaja tietää, millainen haaste odottaa
- Lauri Vuorinen nousi mestariksi – finaalissa kaikki näytti hetken synkältä
- Kööpenhaminassa nähtiin hurja näytös – uusi maailmanennätys
- Iivo Niskanen sai päävalmentajalta yllättävän tuomion – kotona odottaa toinen homma
- Norjan hiihtolegenda pelkäsi pahinta – ”veri suorastaan roiskui”
- Nuori suomalaislupaus räväytti – Mette Korhonen vei naisten SM-kullan
- Suomesta varoitus Kreikassa – päävalmentaja tietää, millainen haaste odottaa
- Eveliina Määttänen paljasti suunnitelman tulevaisuudestaan
- Iivo Niskanen jättää kotikisat väliin – SM-kisoissa silti kova kattaus
- Suomalaisille karvas pettymys – MM-kisat matkaavat Ruotsiin
- Santtu Heikkisen MM-kisaan tuli karu käänne – taustalla sitkeä vaiva
