IS: Valmentajalta paljastus – tämä on Alisa Vainion hurjien ennätysjuoksujen taustalla
Alisa Vainio on juossut viime kuukausina hurjaa tahtia maratonilla.
Suomen ennätys on parantunut lyhyessä ajassa useaan otteeseen, ja Sevillassa syntyi uusi huippuaika 2.20.39. Valmentaja Jarmo Viskarin mukaan taustalla ei kuitenkaan ole mitään mystistä.
– Edellisillä kausilla Alisalla oli sairastelua, eikä hän pystynyt tekemään pidempiä harjoitusjaksoja. Nyt alla on ehjä harjoittelujakso, Viskari sanoi IS:lle.
Viskarin mukaan kunto oli nähtävissä jo harjoitusleirillä Espanjassa ennen Sevillan kilpailua.
– Olimme kolme viikkoa leirillä Espanjassa Malagan lähistöllä sekä Alicanten alueella. Siellä tehtyjen treenien perusteella tiesin Alisan olevan kunnossa.
Pitkän tähtäimen työ on nyt alkanut näkyä myös tuloksissa.
– Tuloksia syntyy perusominaisuuksien kautta. Perustaso on koko ajan parantunut ja tätä kautta on tullut myös tulosta.
Seuraavaksi Vainio juoksee Pariisin maratonin huhtikuussa. Kilpailu toimii valmistavana starttina kohti kesän EM-kisoja.
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Dramaattinen käänne Saksassa – Elina Lampela keskeytti kisan
- Suomen mäkijoukkue joutui vaikeuksiin Wislassa – ”Tosi vaikeaa mäen kanssa”
- Ampumahiihtotähti katosi Suomesta – nyt Venla Lehtonen rikkoi hiljaisuuden
- Podcast: Wilma Heltelä avasi elämänsä synkimmän vaiheen – ”En halua kokea tuota enää koskaan”
- Yleisurheilun U20 MM-kisat 5.8.2026 – Aikataulu, TV & suomalaiset
- Huumausainesotku ravisteli Superpesistä – seura teki välittömän päätöksen
- Näin Silja Kosonen lataa akkujaan ennen uransa tärkeimpiä kisoja
- Näin Iivo Niskanen vietti kesänsä – harvinainen päivitys ilahdutti seuraajia
- Shokki-isku juuri ennen EM-kisoja – suomalaisaiturin EM-unelma murskaantui
- Suru-uutinen: vain 34-vuotias vapaaottelija menehtyi yllättäen
- Yleisurheilun U20 MM-kisat 5.8.2026 – Aikataulu, TV & suomalaiset
- Ampumahiihtotähti katosi Suomesta – nyt Venla Lehtonen rikkoi hiljaisuuden
- Jasmi Joensuu jätti Suomen taakseen – nyt tuli iso päivitys elämästään
- Näin Iivo Niskanen vietti kesänsä – harvinainen päivitys ilahdutti seuraajia
- Näin Silja Kosonen lataa akkujaan ennen uransa tärkeimpiä kisoja
- Suomen hiihtopari karkasi lappiin – yhteiskuvat ihastuttavat
- Shokki-isku juuri ennen EM-kisoja – suomalaisaiturin EM-unelma murskaantui
- Huumausainesotku ravisteli Superpesistä – seura teki välittömän päätöksen
- Podcast: Wilma Heltelä avasi elämänsä synkimmän vaiheen – ”En halua kokea tuota enää koskaan”
- IL: Viikko EM-kisoihin – Krista Tervon ympärillä pyörii nyt huolestuttava huhu
