Krista Rikka vaihtoi valmentajaa – Silja Kosonen antoi suoran vastauksen

Moukarinheittäjä Krista Rikka (aiemmin Tervo) siirtyy Jani Pihkasen valmennukseen. Maanantaina julkistetun ratkaisun taustalla oli pitkäaikaisen valmentajan Jukka Vihtosen eläköityminen, mutta uuden yhteistyön syntymisessä tärkeään rooliin nousi myös Rikan ystävä Silja Kosonen.

Rikka kertoi Suomen Urheiluliiton (SUL) tiedotteessa kysyneensä ensin Kososelta, miten tämä suhtautuisi ajatukseen yhteisestä valmentajasta.

Kosonen kannusti ystäväänsä ottamaan yhteyttä Pihkaseen. Puhelu tuotti nopeasti tulosta.

– Sen jälkeen kyselin varovaisesti Siljalta, että mitä mieltä hän on, jos minä kysyisin Jania valmentajaksi. Silja tuumi heti, että todellakin kysyt. Sitten uskalsin soittaa Janille, joka oli heti kiinnostunut hommasta.

Pihkanen on Rikan kannalta tuttu nimi jo entuudestaan. Hän valmentaa Kososen lisäksi myös moukarinheittäjä Henri Liipolaa.

Valmentajavaihdos tuli ajankohtaiseksi syksyllä, kun Vihtonen päätti pitkän valmennusuransa. Rikka joutui pohtimaan, kuka ottaisi vastuun hänen harjoittelunsa ohjaamisesta.

Sopiva vaihtoehto löytyi lopulta läheltä omaa urheilupiiriä.

– Kun selvisi, että Jukka jää eläkkeelle, rupesin miettimään, että mitäs nyt. Ei kestänyt kauan, kun tuli mieleen, että on yksi henkilö, joka on katsonut aika paljon minun heittojani, ja jonka kanssa on jo olemassa tietynlainen luottamussuhde, Rikka avasi.

Valintaa helpotti siis se, ettei yhteistyötä tarvitse aloittaa täysin vieraan valmentajan kanssa. Pihkanen on seurannut Rikan heittoja jo aiemmin, ja heidän välilleen on muodostunut luottamusta.

Uusi valmennussuhde ei kuitenkaan tarkoita Rikan muuttamista pois Kotkasta.

Hän jatkaa harjoittelua kotikaupungissaan Pihkasen laatimien ohjeiden mukaisesti. Valmentaja seuraa harjoittelua muun muassa videoiden avulla.

Rikan heittoharjoituksia kuvataan, minkä jälkeen tallenteet lähetetään Pihkaselle arvioitaviksi.

Etävalmennuksen rinnalle tulee myös säännöllisiä tapaamisia. Rikka matkustaa Raisioon noin viikon mittaisille harjoitusleireille, joiden aikana hän saa Pihkaselta lähivalmennusta.

Järjestely edellyttää urheilijalta itsenäistä otetta, mutta Rikka pitää omaa kokemustaan tässä vahvuutena.

– Ymmärrän ja tunnen aika hyvin omia heittojani. Olen aina pyrkinyt siihen, että osaan myös harjoittelun sitä puolta. Siihen sitten lisätään riittävä yhteydenpito Janin kanssa, videoiden lähettely ja leirejä Raisiossa, joiden aikana saan riittävästi lähivalmennusta, Rikka kertoi.