Nooralotta Neziri yllättää – teki kumppaninsa kanssa ison päätöksen

Nooralotta Neziri on aloittanut fysiikkavalmentajan tutkinnon Joensuussa yhdessä kumppaninsa Ville-Matti Rantalan kanssa.

Pika-aituri on tehnyt viime vuoden aikana töitä myös valmentajana. Nyt hän hakee koulutuksesta lisää osaamista sekä omaan urheiluunsa että tulevaisuuden valmennustyöhön.

– Aloitettiin Joensuussa fysiikkavalmentajan tutkinto ja oon tästä tosi innoissani. Tuun saamaan valtavan määrän oppia oman urheilun ymmärtämiseen, mutta ennen kaikkea saan valtavan määrän tietoa siihen, että voisin tulevaisuudessa kehittää myös toisia urheilijoita, Neziri kertoo Instagramissa.

Nezirille on tärkeää, että valmennus perustuu tutkittuun tietoon. Hän nostaa tutkimusnäytön yhdeksi koulutuksen keskeisistä asioista.

– Tärkeää mulle on tässä koulutuksessa, että kaikki perustuu kokonaistutkimusnäyttöön. Mikään ei ole mututuntumaa tai mielipidettä, johon valitettavasti liian moni valmennus vielä nojautuu, selvitti Neziri.

Neziri kertoo koulutuksen antavan muun muassa käytännön työkaluja harjoittelun suunnitteluun, toteutukseen ja testaamiseen. Lisäksi opinnot valmistavat eri-ikäisten urheilijoiden fysiikan valmentamiseen.

– Koulutuksessa saa: Ajankohtaisen, tutkimusnäyttöön perustuvan ymmärryksen fyysisestä harjoittelusta. Käytännön työkalut harjoittelun suunnitteluun, toteutukseen ja testaamiseen. Valmiudet valmentaa eri ikäisten fysiikkaa lapsista aikuisiin. Näkemyksiä ja oppia alan huippuasiantuntijoilta eri lajeista. Kokemusten jakamista ja vertaisoppimista eri liikunta- ja valmennustaustoista tulevien opiskelijoiden kanssa, pika-aituri avasi.

Neziri kilpaili päättyneellä kaudella myös sileillä matkoilla. Hän on aiemmin kertonut tavoittelevansa edelleen uusia ennätyslukemia 100 metrin aidoissa.