Suomalainen yleisurheilija on veistänyt harjoittelun uuteen uskoon – Sisään ajetaan uutta tekniikkaa: ”Olen nopeampi ja vahvempi kuin koskaan”
Seiväshyppääjä Tomas Wecksten on veistänyt harjoittelunsa ja vauhdinjuoksun uuteen kuosiin. Nyt meneillään on uuden tekniikan sisäänajo, joka jatkuu keskiviikkona Tampereen Teemakisoissa.
– Kun loppujuoksu muuttuu, sitä tehdessä tuntuu koko ajan, että se on väärin, ja ettei siitä voi ponnistaa. Se ei vielä tunnu luonnolliselta, Wecksten kuvaa sisäänajon haastetta.
Karhulan Urheilijoita edustava Wecksten, 23, on kolminkertainen Kalevan kisojen voittaja. Oma ennätys on toissa vuonna hallissa hypätty 555. Kun ennätyksen kehitys ei ole sittemmin jatkunut, Wecksten katsoi talvella, että nyt tarvitaan uudistuksia, ja päätti valmennusyhteistyönsä Steve Ripponin kanssa.
– Hallikauden jälkeen on katsottu tekniikkapuolta yhdessä isäni Mikko Weckstenin kanssa. Athletica-yrityksen valmentaja Olli Keskinen on tehnyt fysiikkatreenit, Wecksten kertoo.
Muutos on hyppääjän mukaan tuonut uudenlaista virtaa fysiikkatreeneihin, joissa on muuttunut niin rytmitys kuin sisältö.
– Olen nopeampi ja vahvempi kuin koskaan ja kun muutettiin vauhtijuoksua, se alkaa pikku hiljaa näkymään tekemisessä. Tuntuu, että nyt pystyn käyttämään ominaisuuksiani, Wecksten sanoo.
– Kun tulen kuopalle 12 askeleen vauhdilla, se tuntuu nyt yhtä kovalta kuin hallissa 16 askeleella, vaikka en edes juokse täysillä.
Lähde: Urheiluliitto
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Ei hyvältä kuulosta – Jessie Diggins teki ikävän paljastuksen
- Ville Nousiainen läksytti Suomen hiihtotähteä Ylellä – armoton analyysi
- Surullinen tieto: Erkki Ala-Honkola on kuollut
- Mistä tämä tuli? Suomalaisjuoksijalta älytön ennätysparannus
- Sami Jauhojärvi ryöpytti Jasmi Joensuuta suorassa lähetyksessä: ”Ei mitään järkeä”
- Nakuilustaan tunnettu suomalainen naishiihtäjä puhui suunsa puhtaaksi IS:ssä
- Paljastus kameroiden takaa: Kaisa Mäkäräinen lausui jäätävät sanat Suvi Minkkiselle
- Anne Kyllönen sai tuomion – Ylen asiantuntijalta brutaalia tekstiä
- Suomalaistähti julkaisi karun videon Urheilugaalan kulisseista – ”Oikeasti vähän suretti”
- Nyt pamahti – moukaritähti Silja Kosonen pisti ennätyksensä uusiksi
- Eronnut Jasmi Joensuu avasi nyt suunsa: ”En halua valehdella”
- Anne Kyllönen sai tuomion – Ylen asiantuntijalta brutaalia tekstiä
- Suomen hiihtoässältä rumaa tekstiä Ylen toimittajalle
- Korkki aukesi jälleen hiihdon maailmancupissa – bileiden seuraukset olivat rumat
- Paljastus kameroiden takaa: Kaisa Mäkäräinen lausui jäätävät sanat Suvi Minkkiselle
- Nyt pamahti – moukaritähti Silja Kosonen pisti ennätyksensä uusiksi
- Nakuilustaan tunnettu suomalainen naishiihtäjä puhui suunsa puhtaaksi IS:ssä
- Voi ei: Suomen hiihtoässä kohtasi musertavan kohtalon
- Antti Tuisku ikävän vihjailun kohteena – suomalainen hiihtomies avasi suunsa IL:ssä
- Krista Pärmäkosken ulkonäössä muutos – mitään ei tainnut olla tehtävissä