Mahtiheitto – Oliver Helander rikkoi valmentajansa Tero Pitkämäen kovan ennätyksen
Keihäänheittäjä Oliver Helander valmistautuu isoon kauteen valmentajansa Tero Pitkämäen johdolla. Edessä on EM- ja olympiavuosi.
Helander on ollut mainiossa vireessä. Harjoitusleirillä Etelä-Afrikan Potchefstroomissa keppi lensi jo yli 80 metriä.
– Nyt on mennyt todella hyvin, Helander kommentoi hiljattain SUL:n tiedotteella.
Helander siirtyi Pitkämäen valmennukseen kauden 2021 jälkeen. Hän on sen jälkeen tehnyt esimerkiksi ennätyksensä 89,83. Myös pitkään vaivannut olkapää on saatu parempaan kuntoon.
– Olkapään tilanne on mennyt eteenpäin koko ajan siitä lähtien, kun Tero tuli mukaan. Nyt syksyn aikana se on ollut jo todella hyvä. Joitakin pieniä kipuja siinä tulee aina olemaan, muttei sellaisia, jotka haittaisivat suoritusta, Helander selvitti.
Helanderin testitulokset ovat olleet kovia. Hän heitti esimerkiksi nelikiloista kuulaa 26,73 metriä. Pitkämäen ennätys (26,50) meni rikki.
– Minulle on aina ollut tärkeää, että testitulokset ovat riittävän kovalla tasolla. Silloin on mahdollista heittää keihästäkin pitkälle. Afrikassa näki, että keihäs voisi lentää ihan pitkälle jo nyt.
– Leiriä en ollut etukäteen suunnitellut. Kävin Ylistarossa Pentti Niemen hierottavana ja hän oli lähdössä Etelä-Afrikkaan. Totesin siinä, että se voisi tehdä hyvää minullekin ja läksin mukaan.
LUE MYÖS:
Voita kisapaketti kahdelle jääkiekon MM-kisoihin!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kisapaketin kahdelle jääkiekon MM-kisoihin Sveitsiin!
-
- Palkinto sisältää:
- otteluliput peliin Suomi-USA (18.5.)
- suorat lennot Helsinki-Zürich-Helsinki
- kahden yön majoituksen aamiaisineen
- lentokenttäkuljetukset
- Palkinto sisältää:
-
- Kamera kuvasi kehätytön hameen alle – naisen reaktio oli melkoinen
- Sami Jauhojärvi sanoi sen suoraan: Iivo Niskanen puhui ”bullshittiä”
- Frida Karlssonin ja hiihtomiehen yhteinen hetki puhuttaa
- Yksi oli poissa – Jasmi Joensuu avautui nyt tilanteestaan
- Alisa Vainio paljasti normaalia enemmän – näin ihmiset reagoivat
- Perttu Hyvärinen palasi lähtöviivalle – asiantuntija lausui nopeasti brutaalin totuuden
- Kännisekoilu vei Kalle Palanderin kalterien taakse – ”En hirveän ylpeä”
- Suvi Minkkinen jakoi loistavia uutisia
- Maajoukkueesta kengitty Anne Kyllönen pahasti hukassa – tämän nainen halusi sanoa
- Parempi kuin Ronnie O’Sullivan? Snookerässä ällistyttää – ”Uskomaton esitys”
- Laura Arffman pihalla Ylen hiihtolähetyksestä – nainen paljasti nyt totuuden
- Yle: Suomalainen naisurheilija rakastui valmentajaansa – ikäeroa 20 vuotta
- Iivo Niskanen paljasti eläkekertymänsä – lukemat ovat ällistyttävät
- Hiihtoässä Vilma Nissisen ulkonäössä muutos – ”Näyttää ihan haudasta nousseelta”
- Karu totuus Antti Tuiskun hiihtotiimistä paljastui
- Ylen suorassa hiihtolähetyksessä tipahti uutispommi – Anne Kyllönen vahvisti
- Kaisa Mäkäräinen ällistyi siitä, mitä hän näki kotipihallaan
- Maajoukkueesta kengitty Anne Kyllönen pahasti hukassa – tämän nainen halusi sanoa
- Alisa Vainio paljasti normaalia enemmän – näin ihmiset reagoivat
- Se oli siinä: Kerttu Niskanen ja Juho-rakas vahvistivat ison uutisen