Amanda Liljendal ponkaisi pituushypyn talven kotimaisen kärkituloksen 615 Uppsalassa. Borgå Akilleksen seitsenottelijan ulkoradoilla tekemä aiempi oma ennätys koheni roimat 35 senttiä ja halliennätys reilut puoli metriä.
Kilpailu päätti Liljendalin, 22, puolen vuoden mittaisen opiskelijavaihdon Uppsalan yliopistossa. Hän harjoitteli samaisen ajan ruotsalaisen valmentajan Richard Anderssonin hyppy- ja aitajuoksuryhmässä.
– Tulin Uppsalaan sillä ajatuksella, että panostan pituushyppyyn ja aitajuoksuun. Tavoite oli saada uusia ärsykkeitä ja ideoita. Siksi kaikki vastuu valmennuksesta annettiin Anderssonille, eli treenasin hänen ohjelmiensa mukaan, Liljendal sanoo.
Uppsalan hallikilpailussa Liljendalin sarjan kolme parasta hyppyä kantoivat 615, 600 ja 601, kun aiempi ulkoradoilla tehty oma ennätys oli 580.
– Voimaa ja kimmoisuutta on tullut lisää. Pituushypyssä saatiin myös vauhtia paremmaksi ja muutettiin tekniikkaa. Treeneissä on mennyt hyvin, mutten silti odottanut ensimmäisestä kilpailusta liikoja. Se oli yllätys, että meni niin hyvin, Liljendal sanoo.
Liljendal, 22, voitti viime kesänä seitsenottelun 22-vuotiaiden Suomen mestaruuden ja oli Turun Kalevan kisoissa kolmas. Liljendal palaa nyt Turkuun, jossa hän harjoittelee Mika Vakkurin ja Stefan Tallqvistin johdolla.
Yleisurheilutuloksia/kv.
Uppsala, Ruotsi:
Hyppylajien hallikilpailu:
Naiset, pituus: 1) Malin Otterling Marmbradt Ruotsi 622, 2) Amanda Liljendal Suomi 615 (kkk).
Lähde: Urheiluliitto
Ota 20 ilmaiskierrosta
Ei omaa rahaa, ei riskiä
- Avaa pelitili Lucky Dinolle.
- Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
- Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.