Entinen ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräinen valmistautuu ensimmäiseen Hyrox-kilpailuunsa.

Ampumahiihdon entinen supertähti julkaisi harjoittelustaan videon Instagram-seuraajilleen.

– En tiedä, miten pitäisi harjoitella Hyrox-kisaan, mutta näin tein tänään, Mäkäräinen pohjusti juoksuvideotaan.

Mäkäräinen kertoi juosseensa ensiksi viisi kertaa 1 000 metriä 3.35 minuuttiin reilun minuutin levoilla. Tämän jälkeen edessä oli vielä viisi kertaa 500 metriä ennen viimeistä kilometrin puristusta.

– En yleensä suunnittele etukäteen, mitä teen. Tänään mentiin näin, hän taustoitti.

Voit katsoa videon Mäkäräisen treenistä täältä.

LUE MYÖS: