Huippu-urheilijat juovat tätä ällöttävää litkua parantaakseen suoritustaan: Apua myös ihoon, hiuksiin ja verenpaineeseen – Oletko sinä kokeillut?
Monet urheilijat ovat alkaneet viime vuosina litkimään pahanmakuista juomaa välttyäkseen lihaskrampeilta.
Ainakin tennispelaajat ovat kertoneet juoneensa suolakurkkumehua parantaakseen suorituksiaan. Myös jalkapalloilijoiden on nähty juovan sitä kesken otteluiden.
Sheffieldin yliopistossa työskentelevä tohtori Mayur Ranchordas selittää, että juoma laukaisee suussa refleksin, joka lähettää lihaksille kiellon krampata.
– Se juoma lopettaa krampit 40 prosenttia nopeammin kuin veden juominen. Liemessä on runsas määrä natriumia ja kaliumia, jotka ovat avain lihaskrampeista eroon pääsemiseen. Etenki lämpimällä säällä pitkässä urheilusuorituksessa apu on suuri, Ranchordas toteaa.
Tutkijat uskovat parantavan vaikutuksen liittyvän kurkkumehun suolan ja happamuuden yhdistelmään. Jos olet perusterve ja suonenvedot vaivaavat, kokeile lisätä teelusikallinen suolaa urheilujuomaasi.
Suolakurkkumehun on uskottu auttavan myös ainakin verenpaineeseen, silmäpusseihin, hengitykseen, hiuksiin ja ihoon positiivisesti.
LUE MYÖS:
- Kaisa Mäkäräinen juhli Ylen kanssa – samaan aikaan yksi asia on auki
- Suomalainen moukarinheittäjä teki päätöksen jatkostaan – yksi asia on vielä auki
- Aino Pulkkinen teki ison peliliikkeen – siirtyy kilpailijansa äidin alaisuuteen
- Alisa Vainio kieltäytyi Linnan juhlista – kalenterissa on tärkeämpi meno
- Armand Duplantiksen ympärillä on nyt iso kysymysmerkki – Ruotsista karu arvio
- Surullinen viikonloppu Italiassa – rallikilpailuissa useita kuolonuhreja
- Elina Lampela julkaisi ison sopimusuutisen
- Jokerien tähtihankinta puhuttaa jo – MTV: Jesse Joensuu ei enää pidätellyt
- Suomalaistalentti jätti Suomen – Pinja Kärhä näyttää nyt uutta arkeaan
- Ampumahiihtäjien vlogi paljastaa: Venla Lehtonen heitti ilmoille rakkaushaaveen
- Suomalainen moukarinheittäjä teki päätöksen jatkostaan – yksi asia on vielä auki
- Kaisa Mäkäräinen juhli Ylen kanssa – samaan aikaan yksi asia on auki
- Elina Lampela julkaisi ison sopimusuutisen
- Urheilucast: Nöyryytys oli liikaa – Jokerit valmistelee rajua ratkaisua
- Yle: Kerttu Niskanen voi palata maailmancupiin jo parin vuoden päästä – ”Olisi mahdollisuus”
- Alisa Vainio kieltäytyi Linnan juhlista – kalenterissa on tärkeämpi meno
- Aino Pulkkinen teki ison peliliikkeen – siirtyy kilpailijansa äidin alaisuuteen
- IL: Alisa Vainio ilmestyi TTK:n kulisseihin – tässä syy
- Armand Duplantiksen ympärillä on nyt iso kysymysmerkki – Ruotsista karu arvio
- Jokerien tähtihankinta puhuttaa jo – MTV: Jesse Joensuu ei enää pidätellyt