Suomalaisheittäjän vaikea vuosi kääntymässä – ”Saa alkaa katteleen kisoja”
Toni Keränen on ottanut isoja askeleita kohti paluuta kilpakentille. Suomalainen keihäänheittäjä kertoi sosiaalisessa mediassa, että kuntoutuminen etenee täysin suunnitelmien mukaan vaikean kyynärpäävamman jälkeen.
Keränen joutui viime kesänä jättämään yleisurheilun MM-kisat väliin loukkaantumisen vuoksi. Kyynärpää leikattiin myöhemmin kesällä, minkä jälkeen edessä oli pitkä kuntoutusjakso.
Nyt tunnelmat ovat huomattavasti valoisammat.
Portugalissa harjoitusleirillä ollut Keränen julkaisi videomateriaalia heitoistaan ja kertoi tilanteensa näyttävän hyvältä.
– Pikku heittoeditti onnistuneelta Portugalin leiriltä. Heitot etenee tässä vaiheessa päivälleen suunnitelman mukaan ja tehojakin saa pikkuhiljaa laittaa keihääseen asti.
Keränen korostaa kuitenkin, ettei paluun kanssa haluta kiirehtiä. Harjoittelussa edetään maltilla, jotta kyynärpää kestää rasituksen myös kilpailukaudella.
– Vielä pittää hetki malttaa, mutta jos kaikki mennee tästä etiäppäinkin hyvin niin saa alkaa katteleen kisoja heinäkuulle.
Suomalaisella keihäskentällä seurataan Keräsen tilannetta tarkasti, sillä parhaimmillaan hän kuuluu lajin kotimaisiin kärkinimiin. Viime kauden katkennut nousu oli iso pettymys, mutta nyt paluu näyttää jälleen realistiselta.
Portugalin leirin perusteella heittäminen on jo selvästi lähempänä normaalia.
Julkaisuun tästä.
LUE MYÖS:
- Ice Cage 9: Aikataulu, ottelijat, Live Stream ja liput
- Ice Cage 8: Ottelijat ja tulokset
- Suomesta varoitus Kreikassa – päävalmentaja tietää, millainen haaste odottaa
- Norjan hiihtolegenda pelkäsi pahinta – ”veri suorastaan roiskui”
- Teemu Suninen ja Janni Hussi palaavat sittenkin MM-ralliin – hurja käänne
- Eveliina Määttänen paljasti suunnitelman tulevaisuudestaan
- Santtu Heikkisen MM-kisaan tuli karu käänne – taustalla sitkeä vaiva
- Suomalaisille karvas pettymys – MM-kisat matkaavat Ruotsiin
- Iivo Niskanen sai päävalmentajalta yllättävän tuomion – kotona odottaa toinen homma
- Suomalaiselta murskaava alku – Otto Virtanen ei antanut armoa
- Suomalaisjuoksija paljasti rakkauselämästään – ”En malta odottaa”
- Iivo Niskanen sai päävalmentajalta yllättävän tuomion – kotona odottaa toinen homma
- Iivo Niskanen jättää kotikisat väliin – SM-kisoissa silti kova kattaus
- Eveliina Määttänen paljasti suunnitelman tulevaisuudestaan
- Wilma Heltelän kilpasiskolta ikävä päivitys – kuva sairaalapediltä
- Riitta-Liisa Lassila: pysäyttävä päivitys!
- Santtu Heikkisen MM-kisaan tuli karu käänne – taustalla sitkeä vaiva
- Suomalaisille karvas pettymys – MM-kisat matkaavat Ruotsiin
- Nooralotta Neziriltä tiukka lupaus – ”Voi todellakin kehittyä”
- Venäjän hiihtoliitto valmis rajuun ratkaisuun – Aleksandr Bolshunov vaarassa
