Alisa Vainio tekee nyt erikoisen ratkaisun – taustalla on täysin toinen suunnitelma

Euroopan mestari Alisa Vainio juoksee lauantaina Jyväskylän SM-maratonin osana valmistautumistaan Berliinin maratonille. Vainion suunnitelma on selvä: kilpailu toimii pitkänä harjoituksena, ei varsinaisena aikatestiä.

Vainion valmentaja Jarmo Viskari kertoo Yleisurheilu.fi-sivustolle, että Jyväskylässä toteutetaan harjoitus, joka oli suunniteltu jo ennen Berliinin osallistumisen varmistumista.

– Alisa tekee SM-maratonilla sen pitkän harjoituksen, joka tämän viikon lopulle oli suunniteltu sen jälkeen, kun Berliinin maraton varmistui, Viskari sanoo.

Vauhti ei siis ole ennalta lyöty lukkoon. Vainion on tarkoitus aloittaa hallitusti ja kiihdyttää vähitellen loppua kohden.

– Alisa juoksee sellaista hallittua, helppoa menoa hieman loppua kohden kiihdyttäen, kuten tässä treenissä tehdään. Mitä se vauhti on, sen näkee lauantaina.

Tämä tekee Jyväskylän kilpailusta mielenkiintoisen seurattavan: Vainion todellinen vauhti selviää vasta juoksun aikana. Vuosi sitten hän voitti SM-maratonin Vantaalla silloisella Suomen ennätyksellä 2.23.07.

Jyväskylän tasainen Rantaraitti sopii harjoitukseen hyvin. Sama pätee Berliiniin, jossa Viskari nostaa tärkeimmäksi asiaksi vauhdinjaon hallinnan.

– Berliinin reitti ei vaadi kuin tasaisen vauhdin ja sen hallinnan, joka perustuu juoksijan omaan tuntemukseen. Siellä on sen verran kovia menijöitä, että täytyy tietää, mitä vauhtia lähtee.

Naisten SM-maratonilla Vainion haastajiin kuuluvat muun muassa Anni Kuosmanen ja Petra Kilpeläinen.

SM-maraton starttaa Jyväskylän Lutakosta lauantaina kello 12.