Onko tässä mitään järkeä? Asiantuntija hämmästelee Robert Heleniuksen touhua Ylellä
Kuva: Getty Images
Raskaansarjan nyrkkeilijä Robert Helenius on muuttanut merkittävästi ruokavaliotaan viime vuosina.
Hän kertoi hiljattain Ylelle perusateriaansa kuuluvan 400 grammaa jauhelihaa, neljä munankeltuaista ja lohenmätiä, mausteena suolaa ja pippuria. Jaksottaisessa paastossa peruna, pasta ja riisi ovat kiellettyjä. Hän toki nauttii hiilihydraatteja ennen ottelua.
Laillistettu ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad on kommentoinut Ylelle Heleniuksen ruokavaliota.
– Urheilijan tärkein polttoaine on hiilihydraatti. En tiedä, miksi sitä kannattaisi tietoisesti rajoittaa kovin alas. Punaisen lihan syöminen yli puoli kiloa viikossa taas lisää muun muassa suolistosyöpien sekä sydän- verisuonitautien riskiä, Lindblad sanoi Ylelle.
Helenius kohtaa Adam Kownackin 24. heinäkuuta Las Vegasissa.
Tässä Ylen juttu.
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Suomen ampumahiihtotiimin videolta kuultiin karua tekstiä – ”Leikataan tämä pois”
- Topi Raitanen teki arvion Cooper-tuloksestaan IS:lle – hurja luku mielessä
- Kahdeksan vuotta odotettu hetki tuli vihdoin – Henri Liipola latasi rajun viestin
- Lotta Haralan menestys näkyy nyt pankkitilillä – näin paljon aituri tienasi
- SE-tähti löysi uuden lajin – tuloksena murskaava voitto
- Kaksinkertainen SM-mitalisti lopettaa uransa vain 24-vuotiaana – avasi rankat tuntonsa somessa
- Karu totuus tuli julki – IS: Tästä syystä Kalle Palander sai potkut Yleltä
- 16-vuotias suomalaislupaus säväytti – jätti Saga Vannisen ennätyksen taakseen
- Tennisottelu keskeytyi erikoiseen vessadraamaan – pelaaja aneli päästä pois kentältä
- Suomalaisgolfari suli täysin – nousi silti voittoon uskomattomalla tavalla
- Kaksinkertainen SM-mitalisti lopettaa uransa vain 24-vuotiaana – avasi rankat tuntonsa somessa
- Karu totuus tuli julki – IS: Tästä syystä Kalle Palander sai potkut Yleltä
- Tennisottelu keskeytyi erikoiseen vessadraamaan – pelaaja aneli päästä pois kentältä
- 16-vuotias suomalaislupaus säväytti – jätti Saga Vannisen ennätyksen taakseen
- Hurja video leviää – maailmanmestari moukaroi päätyseinään asti
- Suomalaishiihtäjä meni kihloihin – julkaisi rakkauskuvat somessa
- SE-tähti löysi uuden lajin – tuloksena murskaava voitto
- Suomalainen juoksija nosti esiin kipeän epäkohdan tasa-arvon puolesta
- Kaisa Mäkäräinen katosi Suomesta – julkaisi yllätyskuvat ulkomailta
- Virolainen ampumahiihtokaunotar jakoi herkän päivityksen puolisostaan
