Keihäslupaus kertoi kauden huolestuttavasta ongelmasta – taustalla raju tilanne

Rebecca Nelimarkan kaudesta 2026 jäi käteen ennätys, arvokisadebyytti ja useita mestaruuksia ja mitaleita. Samalla 20-vuotiaan keihäänheittäjän vuotta varjosti ongelma, joka vaikeutti kilpailemista ja heittämistä.

Nelimarkka kertoi Instagramissa kauden päätteeksi, että selkä vaivasi läpi kauden. Ongelman tarkka syntyhetki ei ole vieläkään hänelle täysin selvillä, mutta magneettikuvien perusteella taustalla oli todennäköisesti alkukesällä sattunut lihasrepeämä.

– Kausi 2026. Ennätys 58.33m, 11x yli 55m heittoja, ensimmäiset aikuisten arvokisat, Pohjoismaiden mestaruus, nuorten Suomen mestaruus ja Kalevan kisoissa pronssia.

Tuloksellisesti kauteen mahtui siis paljon. Nelimarkka rikkoi oman ennätyksensä 58,33 metriin ja pystyi heittämään yli 55 metriä peräti 11 kertaa. Lisäksi hän kilpaili ensimmäisissä aikuisten arvokisoissaan, saavutti Pohjoismaiden mestaruuden ja nuorten Suomen mestaruuden sekä nappasi Kalevan kisoissa pronssia.

– Hienoja hetkiä jokainen noista, mutta päällimmäisenä on mielessä kuitenkin mahtava kokonaisuus! Lähes koko talvi päästiin terveenä tekemään töitä aina kevääseen asti. Kevään leirillä alkoi näkyä kaikessa tekemisessä nousujohteista kehitystä, eikä mikään ihme! Kauden aikana tuli yhteensä tehtyä reilu 400 treeniä ja lihashuoltoa ja vuosien varrella ollaan alettu löytämään sellaisia treenimuotoja ja liikkeitä, jotka sopivat mulle parhaiten. Paljon kaikennäköistä ollaan tehty, mutta silti välillä tuntuu, että aika ei riitä kaikkeen. Onhan kyseessä niin kokonaisvaltainen laji, että treeneissä ei käy aika tylsäksi kun pääsee tekemään uusia liikekokeiluja tasaisin väliajoin, tilitti Nelimarkka.

Sitten vastaan tuli selkäongelma, joka muutti kauden tekemistä. Nelimarkan mukaan voimakas kierto ja törmäys saattoivat aiheuttaa yhden selän lihaksen repeämisen alkukesän kilpailutilanteessa.

– Tästä päästäänkin kauden suurimpaan huolen aiheeseen -> selkään. Vieläkään en oikein osaa sanoa, missä tapahtui ja mitä tapahtui, mutta magneettikuvien perusteella todennäköisesti jossain alkukesän kisaheitossa yksi selän lihas on revennyt voimakkaan kierron ja törmäyksen seurauksena. Vaikea vaiva, koska selkä oireili melkeinpä joka kerta eri tavalla. Heittossa se kuitenkin useimmiten vaivasi ja oli epävarmaa pystyykö edes heittämään. Pystyin kyllä heittämään, mutta en normaalisti. Se tietenkin harmittaa, koska tiesin olevani hyvässä kunnossa ja heitto oltiin saatu keväällä soljumaan ja mahdollisuudet heittää pitkälle oli erinomaiset.

Harmitus oli suuri, sillä kevään harjoituskauden perusteella kehitys oli ollut oikeansuuntaista. Nelimarkan mukaan heitto oli saatu keväällä kulkemaan ja kunto oli sellainen, että pitkät kaaret olivat mahdollisia.

– Näistä huolista huolimatta paljon mentiin eteenpäin! Vaikka odottamaton selkävaiva tähän kauteen mahtuikin, katson silti tätä kautta kokonaisuudessaan positiivisin mielin. Kaikki hyvä työ mitä tehtiin tällä kaudella tulee varmuudella jossain vaiheessa näkymään ja… Uus treenikausi alkaa ihan just nii ei muuta ku jatketaan siitä mihin jäätiin treenien suhteen ja katotaan taas keväällä mihin taso on noussut