Alysha Newman esitteli ”seksikästä palautumistaan” saunassa
Kuva: All Over Press
Seiväshyppääjä Alysha Newman on erittäin suosittu sosiaalisessa mediassa.
Newmanilla on esimerkiksi yli 750 000 seuraajaa Instagramissa. Nainen on tällä kertaa esitellyt palautumisen saloja.
– Aktiivinen palautuminen voi olla seksikästä kylmään pulahdukseen saakka. 15–20 minuuttia poreammeessa saa veren virtaamaan, rentouttaa kireät lihakset ja tuo takaisin normaalin ruumiinlämmön.
– Saunaa kolme kierrosta: 15 min, 10 min, 5 min puhdistamaan ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Minuutin kylmät pulahdukset kierrosten välissä vähentävät tulehduksia, palauttavat hermostoa ja nopeuttavat lihasten palautumista! sanaili Newman.
Newman aloitti hallikautensa tällä viikolla seiväshypyn osalta ylittämällä 450 Tshekin Ostravassa.
LUE MYÖS
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Hurja tilipäivä: näin paljon Suomen uusi UFC-tähti tienasi debyyttiottelussaan
- Nora Lindahl kritisoi Ruotsia rajusti – nyt tuli tiukka vastaisku
- KSML: Matti Nykäsen omaiset hämillään – mystinen laatta ilmeistyi Jyväskylään
- IL: Suomalaisurheilijoiden pitkä parisuhde ohi – vahvistus tuli Kalevan kisojen yhteydessä
- Nooralotta Neziri avasi sydämensä – paljasti uransa synkimmät hetket
- Herkullista vihjailua Kalle Rovanperästä
- Norjan supertähti palaa pitkältä tauolta – EM-kisat saivat valtavan vahvistuksen
- Suomalaisheittäjä avautui rajusta pettymyksestä – EM-unelma jäi hiuskarvan päähän
- Frisbeegolfin SM-kisoissa nähtiin uskomaton suoritus – video leviää
- Alisa Vainion poissaolo ihmetytti Kalevan kisoissa – nyt tuli vastaus
- Alisa Vainion poissaolo ihmetytti Kalevan kisoissa – nyt tuli vastaus
- Suomalaisheittäjä avautui rajusta pettymyksestä – EM-unelma jäi hiuskarvan päähän
- Suomen korkeushyppääjät pääsivät yllättämään kisajärjestäjät Kalevan kisoissa
- Frisbeegolfin SM-kisoissa nähtiin uskomaton suoritus – video leviää
- Suomalaisjuoksija älähti Kalevan kisojen ratkaisusta – ”Herrajumala!”
- IS: Suomalaisjuoksija oksenteli Kalevan kisoissa: ”Onneksi en kuollut”
- Kalevan kisojen suurin yllättäjä: SM-hopeamies hämmästytti koko Suomen
- Suomalaislupaus loisti Yhdysvalloissa – Heili Sirviö nousi palkintopallille huippufinaalissa
- Oliver Helander latasi kovan EM-lupauksen – paljasti ratkaisevan muutoksen tekniikkaansa
- Kalevan kisojen moukariringistä nousi kohu – Silja Kosonen arvosteli järjestelyjä rajusti
