Alysha Newman esitteli ”seksikästä palautumistaan” saunassa
Kuva: All Over Press
Seiväshyppääjä Alysha Newman on erittäin suosittu sosiaalisessa mediassa.
Newmanilla on esimerkiksi yli 750 000 seuraajaa Instagramissa. Nainen on tällä kertaa esitellyt palautumisen saloja.
– Aktiivinen palautuminen voi olla seksikästä kylmään pulahdukseen saakka. 15–20 minuuttia poreammeessa saa veren virtaamaan, rentouttaa kireät lihakset ja tuo takaisin normaalin ruumiinlämmön.
– Saunaa kolme kierrosta: 15 min, 10 min, 5 min puhdistamaan ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Minuutin kylmät pulahdukset kierrosten välissä vähentävät tulehduksia, palauttavat hermostoa ja nopeuttavat lihasten palautumista! sanaili Newman.
Newman aloitti hallikautensa tällä viikolla seiväshypyn osalta ylittämällä 450 Tshekin Ostravassa.
LUE MYÖS
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Johannes Kläbon luksuskello maksoi maltaita – nyt tuli vielä sakot päälle
- Riku Illukka tykitti hurjan ajan – Suomen ennätys jäi hiuksenhienosti haaveeksi
- Jasmi Joensuu jyrähtää olympiapomolle – urheilijoiden kohtelu kuohuttaa
- Suomen aitalupaukselta odotettiin jättipamausta – sitten tuli tyly tulos
- Suomalaisheittäjän vaikeudet jatkuivat – tulos herättää kysymyksiä
- Ella Junnila avasi vaikeaa harjoituskautta – nyt luvassa iso muodonmuutos
- Suomalainen maajoukkuelupaus lopettaa vain 22-vuotiaana – tunteikas viesti pysäyttää
- Suomen pikatähti antoi myrskyvaroituksen kesään – juoksi kaikkien aikojen parhaan ajan
- MM-kisat palaavat Suomeen – nyt tuli jätti-ilmoitus
- Kerttu Niskaselta harvinainen irtiotto – näin hiihtotähti rentoutui Pariisissa
- Suomalainen maajoukkuelupaus lopettaa vain 22-vuotiaana – tunteikas viesti pysäyttää
- Kerttu Niskaselta harvinainen irtiotto – näin hiihtotähti rentoutui Pariisissa
- Suomen pikatähti antoi myrskyvaroituksen kesään – juoksi kaikkien aikojen parhaan ajan
- Norjan hiihtotähti lopettaa shokkiuutisella – traaginen kuolema vaikutti päätökseen
- Jasmi Joensuu jyrähtää olympiapomolle – urheilijoiden kohtelu kuohuttaa
- Ella Junnila avasi vaikeaa harjoituskautta – nyt luvassa iso muodonmuutos
- Suomen aitalupaukselta odotettiin jättipamausta – sitten tuli tyly tulos
- Yliopiston pituushyppääjä järisyttää- pisin hyppy seitsemään vuoteen
- Suomalaisheittäjän vaikeudet jatkuivat – tulos herättää kysymyksiä
- MM-kisat palaavat Suomeen – nyt tuli jätti-ilmoitus
