Alysha Newman esitteli ”seksikästä palautumistaan” saunassa
Kuva: All Over Press
Seiväshyppääjä Alysha Newman on erittäin suosittu sosiaalisessa mediassa.
Newmanilla on esimerkiksi yli 750 000 seuraajaa Instagramissa. Nainen on tällä kertaa esitellyt palautumisen saloja.
– Aktiivinen palautuminen voi olla seksikästä kylmään pulahdukseen saakka. 15–20 minuuttia poreammeessa saa veren virtaamaan, rentouttaa kireät lihakset ja tuo takaisin normaalin ruumiinlämmön.
– Saunaa kolme kierrosta: 15 min, 10 min, 5 min puhdistamaan ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Minuutin kylmät pulahdukset kierrosten välissä vähentävät tulehduksia, palauttavat hermostoa ja nopeuttavat lihasten palautumista! sanaili Newman.
Newman aloitti hallikautensa tällä viikolla seiväshypyn osalta ylittämällä 450 Tshekin Ostravassa.
LUE MYÖS
- Ampumahiihdosta iloinen perheuutinen – kaksi tähtinimeä odottaa vauvaa
- Oho! Veera Mattila paljasti hurjan tavoitteensa Ylelle
- Alisa Vainio tekee nyt erikoisen ratkaisun – taustalla on täysin toinen suunnitelma
- Emil Ruusuvuoren pitkä tauko jatkuu – Jarkko Niemiseltä suora arvio
- Max Verstappen latasi Viaplaylla suorat sanat Robin Räikkösestä
- Moukaritähti raivostui – ”tästä on tullut todellinen turhautumisen aihe”
- HIFK:n kulttipelaaja ripustaa luistimet naulaan – ”Nyt on aika”
- Sydney Sweeney riisuutui urheilun puolesta – videolla heti kymmeniä miljoonia katsojia
- Huipputähti nähtiin punaisella matolla suomalaisbrändin vaatteissa
- Minja Korhonen: merkittävä sopimus!
- Yksi asia Janni Hussin ulkonäössä ärsytti rallipiireissä – ”Lupaan lopettaa heti, jos…”
- Sirpa ja Teemu Selänne tekivät sen – kymmenen päivän seikkailu Amerikassa
- Venla Lehtonen kertoo rehellisesti vuoristoarjesta – ”hieman koti-ikävää”
- Aleksander Barkov teki paljastuksen Patrik Laineen NHL-urasta – jotain on nyt toisin
- Nyt tuli tärkeä tieto Armand Duplantisista – päätös vielä auki
- THF: Entistä huippuvahtia tuodaan eläkkeeltä Jokerien tolppien väliin
- Suomalaislupaus avaa menestyksensä taustaa – nyt edessä EM-kisat kotimaassa
- Kalle Rovanperä kertoi isoja uutisia: ”Olemme superiloisia”
- Suomalainen hiihtovalmentaja loikkasi toiseen maajoukkueeseen
- Krista Tervo paljasti uutta tietoa: ”En ole aiemmin julkisesti puhunut”
