SK: Suomen hiihtotähti antoi lähtöpassit valmentajalleen
Hiihdon maailmancup-kauden alku lähestyy. Sesonki pääsee vauhtiin Rukalla marraskuun lopussa.
Kaikki kovat suomalaishiihtäjät tavoittelevat paikkaa olympialaisissa. Markus Vuorela on yksi hiihtäjistä, jolta odotetaan tason nostoa viime kaudesta.
Vuorelan viime kausi oli haastava. Hän päätti tehdä viime kauden jälkeen isoja muutoksia. Kymmenen vuotta pitkä valmennussuhde Jussi Piiraisen kanssa päättyi.
Vuorelan henkilökohtainen valmentaja on nyt Jarmo Riskin. Hän on myös hiihtotalli Electrofitin päävalmentaja. Vuorela on puhunut muutoksesta Satakunnan Kansalle.
– Olen tehnyt kovempitehoisia harjoituksia kuin ennen. Aikaisemmin tein paljon vauhtikestävyystason harjoituksia. Nyt ne ovat jääneet vähemmälle ja niitä on korvattu maksimikestävyysharjoittelulla.
– Nyt ollaan menty lämmittelynä yksi vauhtikestävyysveto ja loput maksimilla. Kyllähän tällaiset treenit haastavat myös yläpäätä. Vaikkei valmentaja olisi vaihtunut viime kauden jälkeen, niin uskon että harjoittelua olisi viety joka tapauksessa tähän suuntaan, avautui Vuorela SK:lle.
Tästä Satakunnan Kansan juttu.
LUE MYÖS
- F1-maailmaa kohtasi suru-uutinen – maailmanmestari on kuollut
- Krista Pärmäkoski tunteikkaana somessa: ”Ottanut paikan mun sydämestä”
- Niko Hovinen puhui suunsa puhtaaksi podcastissa – koki tylyn nöyryytyksen HIFK:ssa
- Suomen yhdistetyn huippunimi avautui vaikeuksistaan – ”paljon terveysongelmia”
- Kalle Rovanperä avautui terveysongelmistaan – ”Sille en voi mitään”
- Uransa päättänyt Lotta Harala avautui suuresta muutoksesta: ”Kuka mä oon?”
- Suvi Minkkiseltä yllättävä tunnustus urastaan – ”En voi luvata”
- Petter Northugin hiihtokilpailulle raju isku – miljoonavelat paljastuivat
- Liigassa jysähti – Raimo Helminen vaihtaa seuraa!
- Sami Jauhojärvi paljasti huhut Tiia Olkkosesta – sitten ladulla nähtiin kova näyttö
- Suomen yhdistetyn huippunimi avautui vaikeuksistaan – ”paljon terveysongelmia”
- Suvi Minkkiseltä yllättävä tunnustus urastaan – ”En voi luvata”
- Kalle Rovanperä avautui terveysongelmistaan – ”Sille en voi mitään”
- Niko Hovinen puhui suunsa puhtaaksi podcastissa – koki tylyn nöyryytyksen HIFK:ssa
- Lotta Harala paljasti uudet tavoitteensa – nyt haetaan aivan erilaista tulosta
- Uransa päättänyt Lotta Harala avautui suuresta muutoksesta: ”Kuka mä oon?”
- Reetta Hurske teki paljastuksen kulisseista – merkittäviä muutoksia elämässä
- Rallin maailmanmestari kaipaa takaisin kisoihin – viesti ei jää epäselväksi
- Venäjältä suora viesti Suomelle – Falunin MM-kisojen ympärillä kuohuu
- Sami Jauhojärvi paljasti huhut Tiia Olkkosesta – sitten ladulla nähtiin kova näyttö
