Keihäänheittäjä Oliver Helander valmistautuu uuteen kauteen. Etelä-Afrikassa jo leireillyt keihästähti on julkaissut sosiaalisessa mediassa runsaasti materiaalia harjoituksistaan.

Salilla on viihdytty. Helander esitteli hiljattain osaamistaan tempauksen parissa. Hän teki 100 kilolla kolmen toiston sarjan.

– Töissä, päivitteli voimanpesä kuvatekstiin.

Helanderin terveystilanne on mennyt viime vuosina parempaan suuntaan uuden valmentajan Tero Pitkämäen alaisuudessa. Se näkyy myös tuloksissa.

Helander heitti kesällä 2022 ennätyksensä 89,83. Viime kaudella keppi lensi parhaimmillaan komeasti 87,32 metriä.

Tänä vuonna kilpaillaan EM-kisat ja olympialaiset.

Video tästä.

LUE MYÖS