Alisa Vainio juoksee viikossa jopa 150 kilometriä matolla – ulkomaanleireiltä uutta vauhtia
Kestävyysjuoksija Alisa Vainion hiljattain päättynyt Portugalin leiri saa pian jatkoa.
Juoksijan mukaan lenkkari liikkuu virkeämmin lämpimässä säässä kuin Suomen koleudessa.
– Siellä tuli treenattua hyvin. Rupesi heti kulkemaan, kun pääsi ulos shortsit jalassa juoksemaan, Vainio sanoo Urheiluliiton tiedotteessa.
Suomessa ollessaan Vainiolla kuuluu rutkasti aikaa matolla. Monte Gordossa Portugalissa hän nautiskeli vaihtuvista maisemista.
– Sellainen 150 kilometriä, juoksija arvioi treenileirin viikkoannokseksi.
Suomeen tultuaan Vainio oli pari päivää juoksematta flunssan takia. Nyt mieli palaa jo takaisin Portugalin lämpöön, josta hän suuntaa keväällä pitkälle Yhdysvaltain leirille valmentajansa Rami Virlanderin kanssa.
– Suomessa juoksu oli tosi junnaavaa ennen Portugalin leiriä, mutta kun menin sinne, heti alkoi kulkea. Nyt on ollut täällä vähän sama tilanne kuin ennen Portugalin leiriä, Vainio sanoo.
Yhdysvalloissa Vainiolla on ohjelmassa kaksi kilpailua, 5 000 ja 10 000 metriä. Kympin kisa tarjoaa Vainiolle mainion tilaisuuden rikkoa Rion olympialaisten kisaraja 32.15. Hänen nykyinen ennätyksensä on 32.58.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Hiihtovermeet saivat jäädä – hiihtäjä Frida Karlsson säteili etelän lämmössä
- Kohutoimittajalta erikoinen avautuminen naishiihtäjästä: ”Kaunotar, supertähti”
- Kamerat tallensivat: Keihäänheittolegenda Kimmo Kinnuselta jäätävä reaktio poikansa heittoon
- Kalle Palander reagoi todelliseen uutispommiin Ylellä: ”Ihan mieletön juttu”
- Kohta mennään – Kaisa Mäkäräinen tekee uuden aluevaltauksen
- Reetta Hurske hyväksyi karun todellisuuden – ”Mieli maassa”
- Nuori suomalainen yllätti – Kestääkö kasetti johdossa pelaamista?
- Krista Pärmäkoski reagoi voimasanalla Suomen hiihtotähden puheisiin
- Suomalaisjuoksijalta hirmuveto – SE-aika murskaksi
- Olivia Dunnen kuva sai fanit sekaisin – lipsahtiko vahingossa liikaa?
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia