Rafael Nadal: ”Jos haluan menestyä yhtä hyvin kuin kymmenen vuotta sitten, minun pitää lisätä peliini jotain uutta”
Espanjalainen tennisässä Rafael Nadal on tullut 32 vuoden ikään, eikä tunne itseään enää fyysisesti teinipojaksi. Hän joutui jättämään tällä viikolla pelattavan Cincinnattin ATP-turnauksen väliin, koska miehen kroppa tarvitsi lepoa.
Nadal avasi sanaisen arkkunsa nykyisistä ajatuksistaan pelinsä suhteen.
– Olen varma, että häviän nyhyään joissain asioissa itselleni, kun olin 19-vuotias. Joskus en ole enää niin nopea ja energinen, joten minun tarvitsee löytää jotain muuta lisää peliini. Kehittyminen on tälloin kaiken A ja O.
Nadalin harjoittelussa on selkeä päämäärä.
– Jos haluan menestyä yhtä hyvin kuin kymmenen vuotta sitten, minun pitää lisätä peliini jotain uutta. Kun menen harjoituskentälle, en mene harjoittelemaan, vaan kehittymään. En löydä motivaatiota mennä harjoituskentälle, jos minulla ei ole tavoitteita tai halua olla parempi, Nadal kertoo ajatuksistaan.
Lähde: tennisworldusa
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Hiihtovermeet saivat jäädä – hiihtäjä Frida Karlsson säteili etelän lämmössä
- Kohutoimittajalta erikoinen avautuminen naishiihtäjästä: ”Kaunotar, supertähti”
- Kamerat tallensivat: Keihäänheittolegenda Kimmo Kinnuselta jäätävä reaktio poikansa heittoon
- Kalle Palander reagoi todelliseen uutispommiin Ylellä: ”Ihan mieletön juttu”
- Kohta mennään – Kaisa Mäkäräinen tekee uuden aluevaltauksen
- Reetta Hurske hyväksyi karun todellisuuden – ”Mieli maassa”
- Nuori suomalainen yllätti – Kestääkö kasetti johdossa pelaamista?
- Krista Pärmäkoski reagoi voimasanalla Suomen hiihtotähden puheisiin
- Suomalaisjuoksijalta hirmuveto – SE-aika murskaksi
- Olivia Dunnen kuva sai fanit sekaisin – lipsahtiko vahingossa liikaa?
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia