Kristiina Mäkelä: ”Muutuin huippu-urheilijaksi”
Kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelä oli yksi hallikauden suomalaisyllättäjistä. Pari vuotta täysin pimennossa ollut nuorten EM-hopeamitalisti paransi ennätystään puoli metriä tulokseen 14,20 ja otti aimo harppauksen kohti kansainvälistä kärkitasoa.
Nuorten EM-hopea tuli vuonna 2011 tuloksella 13,67. Viime kesään mennessä ennätys oli parantunut tuosta vain kolme senttiä, mutta helmikuun alussa Mustasaaressa räpsähti peräti 14,20. EM-halleissa hän pääsi finaaliin, missä sijoittui lopulta kahdeksanneksi. Huippulahjakkaaksi tiedetty loikkaaja kärsi pari vuotta erilaisista vaivoista, mutta suurin syy uuteen nousuun oli se, että Mäkelä päätti itse alkaa elää huippu-urheilijan elämää.
– Elämäntapani on muuttunut huippu-urheilijan elämäksi, Mäkelä sanoo SuomiUrheilulle.
Uuden valmentajan Markku Leppäsen lisäksi tiimissä on nyt fysioterapian, ravinnon, levon ja mentaalipuolen asiantuntijoita. Yhtään kiveä ei ole jätetty kääntämättä.
– Olen kasvanut paljon myös henkisesti. Olen selvittänyt paljon asioita elämässäni ja kehittänyt ajatteluani. Tämä kehitys auttaa minua jokapäiväisissä valinnoissa ja ylläpitää motivaatiota sekä auttaa pitämään paketin kasassa silloinkin kun on vaikeaa.
Lisää Kristiina Mäkelän ajatuksia huomenna SuomiUrheilu –sivuston pitkässä haastattelussa.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Olivia Dunnen kuva sai fanit sekaisin – lipsahtiko vahingossa liikaa?
- Lauri Kerminen tekee tiliä Venäjällä – hymyili leveästi somekuvassa
- Nooralotta Neziri ura haukuttiin maanrakoon – nainen pamautti vastapalloon suoran totuuden
- Tero Pitkämäki täräytti Ylelle rehellistä tekstiä Oliver Helanderista – ei pääse lähellekään valmentajaansa
- Wilma Murto reagoi Armand Duplantisin temppuun – lausui nämä kolme sanaa
- Ronnie O’Sullivan nimesi kaksi maailman parasta snookerpelaajaa
- Champions Cup alkaa tänään – Suomalaisten lähtöajat sekä televisiointi!
- Kaisa Mäkäräisen kilpakumppanista saatiin järkyttävä paljastus
- Hiihtomies treenasi Therese Johaugin kanssa – paljasti tunteja myöhemmin brutaalin totuuden
- Kerttu Niskanen julkaisi näyttävän sänkykuvan – lihaksikas ylävartalo käänsi katseita
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia