Suomalaiskävelijöillä mainio kilpailu: Kaksi kärkisijaa halliennätyksillään! – ”Vähän vauhdikkaampi kisa tähän väliin”
Lappeenrannan Urheilu-Miesten Aku Partanen ja Jalasjärven Jalaksen Jarkko Kinnunen kävelivät Espoossa 5000 metrin kilpailun kaksi kärkisijaa halliennätyksillään 19.16,3 ja 19.43,3. Partasen aiempi halliennätys oli 19.29,17 ja Kinnusen 19.44,29
Kaksikolle Esport-areenalla kävelty kilpailu oli osa 30 kilometrin mittaista kovaa harjoitusta. Urakka jätti kummallekin hyvän tuntuman omasta kunnosta.
– Nyt on aika tiukka harjoitusjakso käynnissä. Tein toissa päivänä viiden tunnin mittaisen aerobisen harjoituksen ja se painoi vielä jaloissa. Hieman maltillisemmalla alulla 5000 metrin aikaa olisi voinut parantaa. Nyt jalat menivät vähän hapoille, Partanen sanoi.
Partanen ja Kinnunen kävelivät ensin 20 kilometrin harjoituksen ja sen päälle 5000 metrin kilpailun. Sen jälkeen kaksikko käveli vielä 5 kilometrin loppuverryttelyn.
– 20 kilometriä käveltiin niin, että viimeinen viisi kilometriä tuli reippaasti. Kaikkiaan se oli hyvä 30 kilometrin treeni, ja tuohon 5000 metrin aikaan jäi hyvin parannettavaa Kuopion SM-halleihin, jossa kilpailen seuraavaksi, Partanen sanoi.
Tyytyväinen oli kisa- ja harjoitusrupeamaansa myös Kinnunen.
– Muistan, että viime kesänä oli yksi viitosen kilpailu, jonka jälkeen sain hyvän hyppäyksen treenien lenkkivauhtiin. Tämä oli muutenkin kiva, vähän vauhdikkaampi kilpailu tähän väliin varsinkin, kun joutuu tekemään lenkkiä sisätiloissa, Kinnunen viittasi lumisiin oloihin.
Kinnunen käveli syksyllä Saksan Ascherslebenissä 50 kilometrin kilpailun, jonka jälkeen harjoittelu on jatkunut ongelmitta kohti maaliskuista Dudincen kilpailua, jonne kuntoaan tähtää myös Partanen.
Oman halliennätyksensä käveli Espoossa myös naisten 3000 metriä voittanut Espoon Tapioiden Hele Haapaniemi. Hän teki ajan 13.10,9. Aiempi ennätys oli 13.28,1.
Lähde: SUL tiedote
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Olivia Dunnen kuva sai fanit sekaisin – lipsahtiko vahingossa liikaa?
- Lauri Kerminen tekee tiliä Venäjällä – hymyili leveästi somekuvassa
- Nooralotta Neziri ura haukuttiin maanrakoon – nainen pamautti vastapalloon suoran totuuden
- Tero Pitkämäki täräytti Ylelle rehellistä tekstiä Oliver Helanderista – ei pääse lähellekään valmentajaansa
- Wilma Murto reagoi Armand Duplantisin temppuun – lausui nämä kolme sanaa
- Ronnie O’Sullivan nimesi kaksi maailman parasta snookerpelaajaa
- Champions Cup alkaa tänään – Suomalaisten lähtöajat sekä televisiointi!
- Kaisa Mäkäräisen kilpakumppanista saatiin järkyttävä paljastus
- Hiihtomies treenasi Therese Johaugin kanssa – paljasti tunteja myöhemmin brutaalin totuuden
- Kerttu Niskanen julkaisi näyttävän sänkykuvan – lihaksikas ylävartalo käänsi katseita
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia