Suomalainen keihäshirmu on hankkinut lisää voimaa – Teki uudet ennätykset rinnallevedossa ja penkkipunnerruksessa: ”Uskon olevani 90 metrin kunnossa”

Oliver Helander on hankkinut talven harjoituskaudella lisää voimaa. Helander kohensi viime kesänä ennätystään lähes kahdeksan metriä, kun hän heitti heinäkuussa ennätykseksensä 88,02.

– Kaikki ominaisuudet ovat parantuneet talven aikana. Harjoituskauteen lähdettiin aika samalla linjalla kuin viime kauteen. Se on toiminut hyvin. Uskon olevani 90 metrin kunnossa, jos olkapää vaan kestää, Helander kertoi Portugalin leiriltä Urheiluliiton verkkosivustolla.

Mies on tehnyt omat ennätyksensä loikissa ja kuulanheitossa. Myös muuten harjoitukset ovat sujuneet mallikkaasti.

– Perusvoimaliikkeistä rinnallevedon ennätys nousi viisi kiloa 145 kiloon ja voisi on enempikin, penkkipunnerrus nousi 125 kilosta 137,5 kiloon ja kaikki muutkin ennätykset ovat parantuneet samaan malliin, Helander kertoo.