Ella Junnila paljasti – SE-nainen päätyi merkittävään muutokseen
Suomalainen korkeushyppääjä Ella Junnila on aloittanut valmistautumisen uuteen kauteen.
Viime sesonki oli ajoittain epätasainen. Junnila pääsi kuitenkin mainioon iskuun ja nappasi hienosti finaalipaikan Budapestin MM-kisoissa.
Junnila vaihtoi kesällä 2021 valmentajakseen myös Kristiina Mäkelän luotsina hyvää jälkeä tehneen Tuomas Sallisen. SE-nainen on nyt kertonut Instagramissa harjoitteluun viimeisen vuoden aikana tehdyistä muutoksista.
– Joudun myöntymään tosiasian edessä. Juoksemaan oppii juoksemalla. Lisättiin juoksumääriä viime keväänä, koska haluttiin juoksemiseen toistettavuutta. Ei mitään pitkiä vetoja tai kovia tehoja, vaan helppoja 40m – 60m. Hyvin toimi. Juoksuasento kehittyi toivottuun suuntaan ja opin vihdoin juoksemaan helppoja vetoja (tiedän, hitaasti juokseminen on vaikeata), alkoi päivitys.
– Vaikutus nähtiin sit kesällä. Vauhdinjuoksut kulki hyvin! Jännitin vähän ennen treenien alkua, miten se juoksu taas lähtee rullaamaan. Onneks hyvin on lähtenyt ja juokseminen on kivaa edelleen, jatkoi Junnila.
Junnilan ennätys on 196. Tuo hyppy toi naiselle EM-hallikisojen pronssia vuonna 2021.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Vastustajalta poikkeuksellinen temppu – Ronnie O’Sullivanin reaktio kertoo kaiken
- Vastustajalta häikäilemätön temppu – löi pöytään urheilijan äidin alastonkuvat
- Lotta Harala yllätti fani suihkuvideollaan – ”Upea leidi”
- Uskotteko kotona? Suomalaisnainen pesi maailman kärjen ja nousi mestariksi!
- IS: Legendaarinen suomalainen hiihtäjä on kuollut – kuusi kertaa maailman paras
- Urheilulegendalta raju väite – tekisi Mike Tysonista selvää jälkeä katutappelussa: ”Ei mitään jakoa”
- Urheilutähti näki Donald Trumpin – nyrkit alkoivat heilua välittömästi
- Iivo Niskanen ja Kaisa Mäkäräinen kuvattiin yhdessä – tästä oli kyse
- Naapurit esittivät suoran kysymyksen suomalaiselle hiihtotähdelle – mies avasi suunsa
- Suomalaisjuoksijalta älytön ennätysparannus – täräytti heti suorat sanat näille ihmisille
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia
