Uransa päättänyt Mari Eder uimapukukuvassa – tämän viestin nainen halusi kertoa
Huikean ampumahiihtouransa viime kauden jälkeen lopettanut Mari Eder on tullut urheilu-uransa jälkeen tutuksi faneille esimerkiksi Amazing Race Suomi -ohjelmasta.
Itävallassa aviomiehensä kanssa asustava Eder on nyt julkaissut harvinaisen uimapukukuvan. Hän kertoi yhteistyökumppanin kanssa tehdyssä julkaisussa käyttävänsä nykyään kylmähoitoja.
– ”Hyvät hyssykät”, sanoivat aivoni, kun hyppäsin altaaseen. Haluan käyttää urheilussa saamiani oppeja hyödyksi myös nykyisessä arjessa. Vaikka fyysinen kuorma on entiseen verrattuna mitätön, kuormitusta tuo pitkät työpäivät ja kaiken uuden omaksuminen tässä yrittäjän arjessa. Oon aina valitettavasti ollu iltaihmisiä ja siks käytän tietoisesti parhaita tuntejani hyväkseni vaativimpien asioiden parissa. Vaan kun nukkuakin ihmisen pitää, niin kierrosten alasajaminen vaatii suunnitelmallisuutta.
– Urheilu ja kylmähoito aiheuttaa kehossa hyvin samantyyppisen reaktion ja hormoniryöpyn. Kylmässä vedessä elimistössä alkaa erittyä stressihormoneja: adrenaliinia, noradrenaliinia ja kortisolia. Samalla myös mielihyvähormoneja endorfiinia, serotoniinia ja dopamiinia vapautuu elimistöön tavallista enemmän.
– En todellakaan pidä kylmästä tai kylmästä vedestä, joten motivaatio tähän on pelkästään mahdolliset saavutetut hyödyt. Koska mitään elämässä ei saa ilman säännöllisyyttä, päädyin monen kokeilun jälkeen tuomaan altaan sisälle. Se pakotti minut hyvien tekosyiden (kiire, huono sää, vilauttelu👀) sijaan minut toistamaan uutta rutiinia päivittäin, selvitti Eder.
LUE MYÖS
- Norjan hiihtotähdestä tipahti uutispommi – koko karu totuus on nyt selviämässä
- Hiihtotähti Johanna Matintalolta raju tilitys – ”Syvissä vesissä”
- Riitta-Liisa Roponen ikävien syytösten kohteena – hiihtolegenda teki nyt asioita selväksi
- Vastustajalta poikkeuksellinen temppu – Ronnie O’Sullivanin reaktio kertoo kaiken
- Vastustajalta häikäilemätön temppu – löi pöytään urheilijan äidin alastonkuvat
- Lotta Harala yllätti fani suihkuvideollaan – ”Upea leidi”
- Uskotteko kotona? Suomalaisnainen pesi maailman kärjen ja nousi mestariksi!
- IS: Legendaarinen suomalainen hiihtäjä on kuollut – kuusi kertaa maailman paras
- Urheilulegendalta raju väite – tekisi Mike Tysonista selvää jälkeä katutappelussa: ”Ei mitään jakoa”
- Urheilutähti näki Donald Trumpin – nyrkit alkoivat heilua välittömästi
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia
